8 cosas que un adulto nunca debería decirle a un niño, según la psicología

Estas son 8 cosas que un adulto nunca debería decirle a un niño, debido a que las palabras que se utilizan pueden tener un impacto en la infancia.

La infancia es una etapa de la vida en la que se afianzan conocimientos, comportamientos y personalidades, por lo que se debe tener sumo cuidado con lo que se le dice a cada niño o niña.

Por eso es importante conocer los consejos que los psicólogos nos entregan para un desarrollo mental sano en los más pequeños:

8 cosas que un adulto nunca debería decirle a un niño

1. “Ya va a pasar”: En lugar de desestimar los sentimientos de los niños, es importante brindarles apoyo y atención. Los niños deben saber que siempre pueden preguntar sobre las cosas que les generan inquietud o ansiedad.

2. “No llores, no es para tanto”: Validar las emociones de los niños es fundamental para su desarrollo emocional. Cancelar sus sentimientos puede interpretarse como desinterés o puede enseñarle a los niños que expresar sentimientos está mal. Es fundamental que comprendan que todas las emociones son válidas y que llorar es una forma saludable de liberar frustraciones y tristezas, reconocer lo que sienten es el primer paso para enseñarles habilidades de afrontamiento.

3. “Eres un niño grande”: Aunque esta frase puede parecer inofensiva, puede hacer que los niños se sientan presionados o inseguros. Estas palabras pueden presionar a los niños a comportarse de manera que no están listos para hacerlo. Cada niño se desarrolla a su propio ritmo, y forzar la madurez prematuramente puede generar ansiedad y estrés. Es importante permitirles expresar sus emociones sin juzgar su tamaño o madurez.

4. “Eres igual a tu papá o mamá”: Comparar a un niño con otro miembro de la familia de manera despectiva crea resentimientos y confusión. Los niños pueden interpretar esta frase como una crítica hacia su personalidad o como un rechazo hacia ellos mismos.

5. “Si no te comes todo, no crecerás”: Amenazar a los niños con consecuencias irreales para que hagan algo, como comer toda su comida, crea una relación poco saludable con la alimentación.

6. “Lo único que quiero es que seas feliz”: Aunque esta frase parece positiva, puede poner una carga emocional en los niños. Deben saber que está bien sentir una gama completa de emociones y que la felicidad no es la única meta en la vida.

7. “Estoy decepcionado. Esperaba más de ti”: Todos los padres tienen expectativas de sus hijos. Es humano e impensable que no sea así. Las expectativas, sin embargo, no deben convertirse en reclamos. Cada niño da lo que puede dar y todos los niños quisieran hacer felices a sus padres.

8. “Te ayudo, tú no sabes”:  María Montessori dijo que uno nunca debe, de ninguna manera, inhibir a un niño que está tratando de hacer algo. Sin ser Montessori radical, está claro que decirle a un niño que es incapaz de hacer algo es una forma equivocada de llamarlo inepto. El consejo es dejar que lo haga, interviniendo sólo si el propio niño pide nuestra ayuda o se pone nervioso.

Debemos recordar que las palabras que utilizamos influyen en la autoestima y la percepción que los niños tienen de sí mismos y del mundo. Ser conscientes de lo que decimos en su presencia es esencial para criar infancias sanas y fuertes.

Corte ordena a las universidades el ingreso de perros de apoyo emocional

Corte Constitucional ordena a la universidades permitir el ingreso de perros de apoyo emocional para estudiantes con enfermedades mentales.

Nueva orden de la Corte Constitucional causa revuelo de opiniones por decretar que las universidades deben facilitar el acompañamiento de perros de apoyo emocional,  ya que es una forma de tratamiento psicológico.

Según lo argumentó el tribunal, las universidades deben tener en cuenta el derecho a la salud mental de los estudiantes, por ende, se deben establecer los protocolos para la presencia de los peluditos en las instalaciones. La psicología utiliza como herramienta de soporte emocional el vinculo entre los perros y sus dueños, lo cual crea una sensación de bienestar, permitiendo manejar mucho mejor los episodios de depresión y  ansiedad.

Es decir que este tipo de terapias se vuelven un medio para que los estudiantes asistan a sus clases y desarrollen su derecho a la educación, por lo tanto las instituciones de educación se deben acoplar a esta nueva orden.

¿Por qué se aprobó esta nueva orden?

Anteriormente una estudiante de derecho  de una universidad del país presentó una acción de tutela contra la institución, ya que le habían negado la entrada a su perro de apoyo emocional a todos los espacios de la institución, hasta que la estudiante no presentara los documentos relacionados con su historia clínica para soportar su proceso médico y la dependencia emocional respecto de su mascota, así como el carné de vacunación del peludito.

Luego de estudiar el caso, la Corte Constitucional le ordenó a la Universidad  cambiar el protocolo, y  evidenció que la entidad educativa vulneró los derechos a la salud, educación, debido proceso, entre otros.

Aprobada la ley que crea consultorios psicológicos gratis en Colombia

Buenas noticias para la salud mental del país, pues fue probada la ley que crea consultorios psicológicos gratis en Colombia

Una de las problemáticas de Colombia es el difícil acceso a consultas psicológicas, pues en las EPS la agenda siempre está llena y la calidad del servicio es realmente cuestionable. Afortunadamente se aprobó el proyecto de ley que pretende crear consultorios psicológicos en las facultades de psicología  dentro de las universidades colombianas.

Este proyecto tiene como objetivo facilitar el acceso a consultas psicológicas, ya que el país atraviesa una crisis de salud mental. Pues según el Observatorio Nacional de Salud Mental del Ministerio de Salud, el país solo cuenta con 2,5 psiquiatras por cada 100 mil habitantes.

De este modo, uno de los propósitos es disminuir las dificultades que se presentan a la hora de acceder a servicios psicológicos, a su vez crea espacios de aprendizaje práctico donde los estudiantes de psicología de último semestre puedan ofrecer orientación psicológica gratuita a personas con menos recursos que lo necesiten, claramente con supervisión de un profesional.

Especialista recomienda cambiar de pareja cada 5 años

Un psicologo español ha causado revuelo luego de que empezara a recomendar cambiar de pareja cada 5 años para ser felices.

El psicólogo español Rafael Santandreau recomienda terminar una relación a los 5 años de duración, ya que ahí está el “secreto de la felicidad”, pues según él, los humanos no están programados para un compromiso que dure toda la vida.

Para Santandreau las relaciones largas solo duran gracias a los celos y la dependencia lo que resulta bastante nocivo en cualquier relación.

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Actualmente el 50% de las relaciones duran más de 10 años, pero solo un tercio expresan estar contentos a satisfechos con su vida en pareja según estadísticas del portal Kienyke.

El medio también hace referencia a que frases románticas como el “vivieron felices para siempre” en realidad se usaba en la época en que hombres se creían amos de la mujeres que veían como esclavas.

Es decir que en ninguna relación nadie puede sentirse dueño del otro y es justo terminarla en el momento que se llegue a un extremo en cuanto a celos o dependencia como explica el piscólogo.